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長沙海憑醫療設備有限公司

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行業新聞

康復理療師:足球運動員背后的骨骼損傷與康復治療,推薦電腦骨傷愈合儀

作者: 海憑醫療 來源: 海憑醫療 閱讀:次 時間:2016-08-24 10:56
7月11日,第15屆歐洲杯決賽在法蘭西大球場打響,葡萄牙加時1比0絕殺東道主法國,首次奪得大賽冠軍。相比球迷們關心比賽結果,康復理療師戴軍在接受采訪時說道:“我們關心的是球員的身體狀況,以及是否會影響比賽”。

 


 

戴軍,武漢體育學院康復保健碩士、高級營養師、高級按摩師,在醫療康復上有著豐富的實戰經驗。2013年起,他先后為中國皮劃艇隊駐武漢體院訓練基地、中國國家手球隊和高爾夫美巡中國賽提供醫療康復服務。

 

 

2016年歐洲杯以葡萄牙奪冠而結束,但回顧整個賽程,最令人印象深刻莫過于上半時C羅左膝撞傷被換下。像C羅這些足球運動員受傷在所難免,最常見的都有哪些傷需要做康復理療?

 

戴軍:看到帕耶在中場拼搶時右膝撞在了C羅的左膝上,我第一反應是擔心C羅的身體狀況,以及是否會影響接下來的比賽?遺憾的是他還是因傷退場。

 

足球運動員除一般常見的擦傷及挫傷外,踝關節的扭傷最常見。其次是大腿前后肌肉拉傷、挫傷,再次為膝關節損傷。其中大多為側副韌帶扭傷,半月板撕裂,十字韌帶撕裂、髕骨軟骨病等雖比較少見,但一旦發生,治療較困難。而守門員經常撲球摔倒,手腕和胳膊是比較容易受傷的部位。除一般常見的擦傷及挫傷外,其他損傷我們都建議介入康復理療。

 

“傷筋動骨一百天”,像您剛說足球運動員比較常見的膝關節損傷,一般他們需要接受怎樣的康復治療?治療時間會不會比普通人短?

 

戴軍:以十字韌帶損傷為例,在早期及初期,肌肉組織存在較為明顯的炎性反應,應以小負荷的耐力練習為主,不應以行走作為練習方法,否則極易引發關節腫脹和積液,影響功能恢復及組織愈合。往后根據恢復的程度可以進行一系列的功能鍛煉:

 

1、踝泵運動(通過踝關節的運動,像泵一樣促進下肢血液循環和淋巴回流)

2、股四頭肌等長鍛煉

3、直腿抬高訓練

4、關節活動度訓練

5、漸進性康復訓練

 

當然,每個人傷勢不一樣,具體的康復過程是需要根據情況不斷調整。如果是同樣的傷勢,相同的治療條件下,足球運動員的康復時間相對會快些。因為他們長期鍛煉,身體機能正常會比普通人好,康復起來也相對較快。

 

 

像歐洲杯,世界杯這些大型體育賽事,賽場上都會有專業的醫療隊伍,這些醫療隊里面包括康復理療師嗎?他們需要為運動員提供什么樣的服務?

 

戴軍:康復理療師是球隊醫療隊伍里不可或缺的一個角色,主要職責包括了解運動員的身體情況、檢查和衡量他們的力量、身體平衡和協調能力、肌肉運作、呼吸和運動功能、制定治療策略等。一旦球場上有球員受傷,我們需要對傷勢做簡單判斷,給出是否能繼續比賽的建議。但如果球員傷情嚴重,我們還需要現場采取一些急救措施,主要包括清創,消毒,止血,止痛,包扎固定等。

 

 

站在康復理療的角度,有什么辦法能避免在踢足球時受傷?

 

戴軍:無論是踢足球還是其他的運動項目,我們在運動時一定要學會保護自己。我個人總結了一些經驗,可以給大家分享。

 

1、遵循足球運動訓練規律,不斷調整運動負荷,力量性訓練不可盲目進行;

2、全面發展身體素質,加強身體易傷部位的協調練習;

3、每次訓練或賽前,檢查足球鞋、護腿板、護膝、球襪等裝備是否完好;

4、賽前要有15分鐘以上的熱身訓練和韌性練習;

5、賽場上準備必要的急救設備,如6cm寬的繃帶、8cm寬的彈性膠帶、冷凍噴霧劑、護膝等。

 

世界上大大小小的足球比賽每天都在上演,很多足球愛好者想知道針對賽后恢復的理療手段有哪些?

 

戴軍:很多人都比較關注賽前的一些準備工作,但實際上賽后的恢復也很重要。同樣,可以給大家分享一下我個人總結出來的經驗。

 

1、賽后進行冷凍療法,可對一些疲勞部位和受傷部位進行冰敷處理。相對來說運動員的下肢部位是最疲憊的,賽后冰敷對消除疲勞,恢復旺盛精力大有益處。

2、賽后保證充足的睡眠,有利于體力的恢復。

3、賽后第一天盡量做一些拉伸、慢跑等運動量不大的活動。

4、根據不同的人,身體不同的疲勞部位,采取中醫推拿放松手法。可促進大腦皮層興奮和抑制的轉換,讓身體和肌肉進入放松狀態,改善循環和擴張血管,還有鎮痛的作用。

 

運動當中膝蓋是比較容易受傷的部位,可否教我們一些日常護膝的理療方法?

 

戴軍:保護膝蓋要從日常生活當中做起,可以給大家示范幾個護膝的動作,希望對大家有幫助。

 

靠墻蹲馬步

 

首先背部平貼著墻,但腳要離墻壁約60至90公分遠。接著背往下滑慢慢深蹲,直到身體、大腿、小腿各呈90度。此時稍微調整腳的位置,使雙腳與肩同寬,然后維持此姿勢1分鐘再起身。這個動作要連續做五次,每次都要比前次維持久一點的時間,目標是第五次可以撐住5分鐘。

 

腿后肌伸展

 

拉張椅子,屁股只坐滿前三分之一位置,右腿彎曲,左腿則伸展打直,腳趾朝上。深呼吸,然后慢慢邊吐氣邊彎腰(背要打直),直到你感覺膝蓋后面有拉到筋的微痛感。維持這個姿勢30秒,然后再換邊做,你也可以輕輕的壓著你的膝蓋保持腿部伸直;兩邊都重復做二次同樣的動作。

 

小腿伸展

 

建議大家每天都應做點小腿伸展運動,以避免肌肉太緊繃。這運動很簡單,只要面壁,手平貼墻上,右腿前蹲的同時左腿則向后拉伸打直,到你感覺左小腿有拉到筋的微痛感。維持這個姿勢30秒,然后再換邊做。

 

髂脛束伸展


 

拉張椅子坐,右腿翹在左腿上,手則環抱右膝。慢慢把右膝往左肩位置上直到感覺右腿有拉到筋的感覺。維持這個姿勢30秒后再把右腿放回地板。接著換邊做。兩邊都重復做二次同樣的動作。


家用電腦骨傷愈合儀ST-IH(Ⅰ)型-豪華配置

產品簡介
● 產品名稱:電腦骨傷愈合儀
● 型號規格:ST-IH(I)
● 標準編號:YZB/湘 0053-2013 
產品結構
● 治療主機 1臺
● 電極線 2付
● 電源線 1根
● 保險絲管 2只
● 自粘電極片 10片
● 耳機 1付
● 音樂U盤 1個
● 使用說明書 1本
 

一、家用電腦骨傷愈合儀功能原理
 
目前,大多數國內外廠家的產品都是以物理指標為基礎,而本產品則是以各種電流和療效為基礎設計的,這就為用戶安全有效的應用帶來了極大的方便。該機集低頻、中頻、差頻、干擾電和直流電流于一體,適用于多種病變,并可對同種病變進行多方位、多層次、多功能的治療。該機還根據需要編制了不同的治療處方,并具有自我檢測、報警等功能。
 
該儀器引進德國先進技術,將現代電子技術與傳統的中醫理論相結合,工作時產生的特殊電流,可使細胞膜電位改變,產生細胞持續的去極化(平臺效應),促進環磷酸腺苷(cAMP)的增加,線粒體活動增強,以達到延長細胞的生命。在重復去極化造成相應的復極化,可加強鈉、鉀泵的活動,ATP的消耗,ATP的分解,又能使自由磷增加,加速骨痂鈣化,促進成纖維細胞的形成。從而使骨折處迅速生成骨枷,加速骨愈合。另外,中頻電的作用,在改善深部組織的吸收和代謝過程同時,亦可通過綜合振蕩效果,稀釋疼痛及炎癥因子,達到消炎鎮痛作用。
 
本儀器整合全國各級醫療單位專家教授使用我公司生產的理療設備成功經驗和數萬例病案,對應十種常見慢性病癥,設計對癥的輸出波形和頻率,辯癥施治,根據中醫學原理,提示患者在治療和康復過程中應該注意的事項,并可以在治療中享受欣賞個人喜愛的音樂。使患者得到滿意的治療效果。
 
中醫博大精深,人體的穴位是臟腑經絡之氣輸注出入的特殊部位。是疾病的反應點和治療的刺激點。穴位定位準確與否可直接影響治療效果。本儀器采用彩色液晶觸摸顯示屏,將多位專家學者潛心研究的治療穴位,通過人體穴位圖顯示出來,更加直觀方便讓患者很快找到對癥的治療穴位,提高了療效。特別設置“幫助”功能,使患者選擇治療穴位更準確。
 
二、家用電腦骨傷愈合儀適用范圍
 
適用于骨折延遲愈合或不愈合、軟組織損傷、扭傷、骨折及骨折后功能障礙、腰肌勞損、頸椎病、肩周炎、外傷性截癱、腰椎盤突出、落枕等病癥的康復治療。本儀器適合用于小診所、美容院、理療館等家庭康復治療。也可用于舒緩心情、釋放壓力、消除疲勞及預防和保健的用途。同時也是商務應酬,慶典、會議,孝敬父母、饋贈親友的佳品。
 
三、家用電腦骨傷愈合儀的主要技術參數
 
(一)、主要技術特點:
 
    1、智能型辯癥施治,精選治療處方、治療穴位、療效確切。
    2、采用按鍵及7英寸觸摸式液晶工作模式,人機界面友好,   操作簡單、方便。
    3、LCD穴位圖指導選擇穴位,直觀、方便、準確。
4、內置MP3播放器,治療同時享受音樂。
 
(二)、技術參數
 
    1、額定輸入電壓:AC220V、50Hz
    2、輸出電流:0mA~35mA
    3、輸入功率:≤70VA
    4、電極尺寸:45mm*60mm
    5、脈沖最大輸出開路電壓峰值<500V,低頻單個脈沖最大輸出能量≤300mJ
    6、脈沖寬度:2ms~4.5ms
    7、脈沖的頻率:中頻1kHz~10kHz、低頻1Hz~150Hz
    8、工作報停時間:1min~90min任選
    9、環境溫度:5℃~40℃
   10、相對濕度≤80%
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·骨創傷治療儀(原電腦骨傷愈合儀(07-24)
·中頻治療儀(原定向透藥離子導入(11-09)
·疼痛治療儀(原骨質增生治療機)(11-09)
·腦循環治療儀(原電腦偏癱治療機(11-09)
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